top of page
andela.jpg

WILLKOMMEN bei ANDELA

Bei uns dreht sich alles um Sport

Selbstverteidigung

& ganzheitliche Gesundheitsberatung

Wer oder was ist ANDELA?

ANDELA ist die Verschmelzung unserer Vornamen ANDreas und DaniELA. Der Sport verband uns von Anfang an, und wurde so wichtig für uns, dass wir am 25. Juli 2019 unseren gemeinsamen Sportverein mit dem klingenden Namen ANDELA Sportunion gründeten. Seither bieten wir in unterschiedlichen Sportstätten Pilates, Yoga, Mobility und Selbstverteidigung an und erstellen  Ernährungs- und Fitnesspläne.

Damit kommen wir zum nächsten großen Bereich, der uns sehr am Herzen liegt, nämlich die Selbstverteidigung. In Zusammenarbeit mit "Gemeinsam Sicher" hatten wir vor der Pandemie viele Workshops für Mädchen und Frauen. Unser Ziel ist es, Frauen allen Alters auf einfache Weise verständlich zu machen, wie sie Gefahren im Vorfeld vermeiden können. In unseren beliebten Workshops gibt es nicht nur einen Theorie-Teil mit Statistiken, vorgetragen von einer Polizisten (Gemeinsam Sicher), sondern auch einen sehr viel größeren Praxisteil, in dem ihr einfache Techniken erlernt, um euch im Ernstfall zu verteidigen.

Und last but not least liegt uns seit jeher das Wohl unserer Mitmenschen sehr am Herzen. Aus diesem Grund haben wir eine Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitsberater nach Dr. Rüdiger Dahlke absolviert. Seither wissen wir (vorher nur angenommen), dass jedes körperliche Leiden einen seelischen Ursprung hat. Es gibt so vieles auf dieser Welt, was wir kaum begreifen können, und deshalb lange oder ewig im Dunkeln herumirren. Auch wir mussten sehr viel Schlimmes erleben und durchmachen, wie leider eh fast jeder. Aber seit dieser Ausbildung haben wir die Gesetze des Lebens (= Schicksalsgesetze lt. Dahlke) begriffen und sind nun im Stande, auch anderen Menschen bei der (Auf-)Lösung ihrer Probleme zu helfen.

Es ist also egal, ob ihr einen gesünderen, fitteren und besseren Körper haben wollt - dann gehört in die Sportabteilung; ob ihr euch für ein selbstbewussteres Auftreten und mehr Sicherheit und Eigenschutz interessiert - dann seid ihr bei der Sparte Selbstverteidigung richtig; oder ob ihr Hilfe bei einem körperlichen Leiden, seelischen Wunden oder anderen Problemen braucht, wofür man in die Psyche schauen muss - dann seid ihr bei der ganzheitlichen Beratung richtig; bei uns seid ihr in besten Händen! 

Unsere Kernbereiche

1

SPORT

Unser Hauptaugenmerkt liegt hier bei Pilates und Yoga - unsere Stundenübersicht findest du direkt im Anschluss. 

Du stehst noch am Anfang und brauchst Hilfe dabei, so richtig in Form zu kommen?

Kein Problem! Von uns bekommst du die perfekten Pläne für Ernährung und Training direkt hier.

2

SELBSTVERTEIDIGUNG

Wir haben Selbstverteidigung schon in laufenden Kursen angeboten, aber am besten ist es, dies in Form von Workshops anzubieten. So bekommst du die wichtigsten Informationen und Kenntnisse geballt an einem Wochenende. Wann und wo die nächsten stattfinden, erfährst du im Eventplaner oder telefonisch unter 0664 14 50 245.

3

GESUNDHEITSBERATUNG

Meine Beratungsstunden biete ich im Moment ausschließlich in der Sportanlange Moving in Wimpassing an. Wenn der Beratungsraum in unserem Haus fertig ist, bin ich mit den Beratungszeiten natürlich auch flexibler. Termine können online oder direkt bei mir telefonisch unter 0677 630 97 894 gebucht werden!

bottom of page